Ova je čajna mješavina jak diuretik, smanjuje edeme i otekline, čisti bubrege i poboljšava cirkulaciju...

Sastojci:

10 g lista koprive
10 g kamilice
10 g šipka
5 g lista breze
5 g ploda borovice
5 g lista maslačka
5 g preslice

Priprema:

U litru hladne vode stavite dvije jušne žlice mješavine i kuhate. Kad provri, smanjite vatru i nastavite lagano kuhati još jednu minutu. Maknite s vatre, poklopite i ostavite da odstoji 10 minuta pa procijedite. Čaj pijte mlak ili rashlađen, a ako želite, aromatizirajte ga sokom limuna ili zdravim sladilom. Litru ovoga čaja postupno popijte tijekom dana.

Žaklina Matijević Hohnjec, fitoaromaterapeut

Fotografija Unsplash