Kako se sve koristi?

Čaj od melise ili matičnjaka narodni je lijek protiv živčane napetosti, depresije, glavobolje i loše probave.

Nezaslađen čaj (jedna žličica suhog matičnjaka na šalicu vode) dobar je za grčeve u želucu i mučnine, a vrlo topao i medom zaslađen čaj djelovat će kao blago sredstvo za smirenje i odličan napitak prije spavanja.

Jednako opuštajuće djelovanje imat će večernja kupka s dodatkom šake suhih ili svježih listića. Mirisni jastučić sa sušenim listićima melise također će pomoći u opuštanju. Ako imate poteškoća sa spavanjem, držite je na krevetu pokraj glave.

Žaklina Matijević Hohnjec, fitoterapeut

Fotografija Unsplash